バストアップ運動
バストアップには、マッサージが効果的と言われています。マッサージによって血液循環が良くなると、新陳代謝が促進され、張りのある美しいバストになるのです。おススメのバストアップサプリメント情報をこのサイトでも紹介しています。バスト部分だけでなく、乳房への血管は腋の下や鎖骨にも多く通っているので、それらの部分もよくマッサージすると良いでしょう。
バストアップのツボは、まず第一に女性ホルモンと関係があると言われている「だん中」。左右の乳首を結んだラインの真ん中あたり、押さえると痛みを感じるところがだん中です。おススメのバストアップサプリメント情報をこのサイトでも紹介しています。刺激する方法は右手の人差し指から薬指までをだん中に当て、その上から左手を同様に重ねて、ゆっくりと優しく押してください。
バストアップとは切っても切れない乳腺の発育と関係するツボが「天渓」。バストと胸部の境目の乳房の輪郭線の脇、乳首と同じ高さに位置しています。骨と骨の間の痛みを感じる所です。おススメのバストアップサプリメント情報をこのサイトでも紹介しています。左右のバストを持ち上げるようにし、親指で内側に向かって押しましょう。左右同時にやるのがいい方法です。
天渓は乳腺の発達に関係のあるツボ。刺激することでバストアップ、豊胸の効果が見込めます。位置はバストと脇の境目の、乳首と同じ高さ。おススメのバストアップサプリメント情報をこのサイトでも紹介しています。両手で乳房を持ち上げるようにし、親指を天渓にあて、バストを持ち上げながら指圧します。やりすぎはよくありませんので気をつけてください。
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